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心灵能量 | 把内心照顾好,比什么都重要
2021-09-24 22:50:12

● 心灵能量 

把内心照顾好,比什么都重要

眼睛老是看着外面的世界,却很少观照自己的内心,正因为如此,我们才产生了很多痛苦。 禅修,并不需要听很多道理。首先,要守住自己的心。当你内心富足的时候,你所看到的所有的东西都是美好、阳光、喜乐的。

在这个世界上,没有什么可以让你真正过不去,唯一过不去的就是你自己,是自己给自己障碍,自己给自己难受。

我们总认为自己是对的,自己很了不起;总认为自己需要别人的帮助,而不愿伸手去帮助别人;总认为自己是这个世界上最优秀的人,却很少去想一想还有许多人比自己更优秀,很少用自己的心去包容这个千姿百态的世界。

不管我们遭遇了什么困境,最应该做的都是接受它并用最好的心态面对它,最终才能将它甩在身后。有时候,当我们搬开了别人的绊脚石,也许恰恰是在为自己铺路。有时候,我们原谅别人,其实就是在成全自己。 

有智慧的人会时时观照自己、反思自己,面对困难就努力去解决、放下、转化。世间的事没有绝对完美的,有瑕疵才是生活。

生活的艺术不在于规避瑕疵,而在于用智慧去转化瑕疵。你有什么样的心就看到什么样的世界,你总看到别人的缺陷,本身就说明你的心有缺陷。

人的痛苦往往是自寻烦恼的结果,同样是阳光普照,有人看到的是光明,有人看到的是阴影;同样是一座山峰,有人说它巍峨,有人说它危险。由于视角、思维方式不同,客观的世界在不同的人眼中呈现的形态也不尽相同。

想要消除烦恼,不能追逐阳光去消灭阴影,也不能移掉山峰铲为平原,唯一能做的就是改变自己,改变自己的观点、心念、看法。


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