众生的执著形形色色，遍一切时，遍一切处，由于执著，带来了众多的烦恼和无尽的牵挂，也带来了种种事与愿违的痛苦，执著为何总是容易带来痛苦?执著的真相究竟是什么?怎么从中得到解脱？带着这些疑问，本期读书会引领大家一起到书中去寻找答案。

佛教所说的“法”，包括世上的一切：不论是精神的、物质的，还是有为的、无为的；也不论是善良、清净的，还是丑恶、染污的……都属于“法”的领域之内。对寿命的执著，对色相的执著，对财富的执著，对地位的执著，对异性的执著……这些种种都属于法执。

对色身的执著，于是心甘情愿成为它的忠仆，想尽办法去呵护它；对财富的执著，一切都向钱看，似乎有钱才有一切，金钱万能的口号喊得响亮；对异性的执著，却总是为爱而不得而生起嗔恨，被感情牵绊束缚，难以走出……

一位师兄分享了自己对于孩子的执著，她对孩子的牵挂，让她一直都有把孩子留在身边的执著，于是在孩子初中升高中时，帮孩子作了保送本校的决定，原本想让孩子高中毕业后考个同城的大学，想着这样一切就都圆满了。不曾想，孩子高考成绩不太理想，于是提出去旅行散心，未料到的是，孩子喜欢上了旅行的国外城市，萌生了申请国外大学的想法，原本以为申请应该不太可能实现，结果孩子不仅成功申请到了，还留在国外继续读博，孩子与自己的空间距离越来越远。后来，在学佛之后，明白这就是对亲情的执著，了解一切都是无常，慢慢就释然了，因为越是执著越是难以解脱，接纳当下的变化，心态倒反轻松了。

一位师兄分享了自己陷入我执给自己带来的痛苦，他曾经因为自己个子小，没有办法当篮球选手，于是将这种失落的情绪怨怪在父母亲身上，又因为感觉自己的名字不如别人的大气、有意义，苦恼良久，后来在成长的过程中，慢慢明白个子小也能成就一番事业，自己的名字在老师的解释下才明白有很好的含义，才了悟到当初自己所执著的“身高”、“名字”，是“我执”的体现，看起来不好的一面，只要换一个角度，也能转变为好的一面，终于从苦恼中解脱。

无我执我、无常执常，使人痛苦，无论是执著于“法”还是“我”，都只会陷入一个又一个牢笼束缚之中。唯有用佛法的智慧观照，懂得放下，并用一颗慈悲之心帮助他人，弱化我执我见，才能从执著的痛苦中解脱，真正实现内心的平和、宁静。